【１月の講座概要】～習慣化して目標達成しよう！～

⭐明けましておめでとうございます⭐
本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️

💫新しい年を迎え、目標や抱負を立てた方も多いのではないでしょうか？

目標を達成するためには「続ける」ことが重要です。

努力を継続することで、少しずつ成果が見えてきます！

とはいえ、継続することはそう簡単ではありませんよね。

忙しい日々の中で習慣化を怠ってしまうこともあります😥💦

しかし、目標達成に向けた行動を「習慣化」できれば、無理なく自然に続けられるようになれます👍

そこで習慣化をサポートしてくれるツールとして、アプリ「DotHabit」をおすすめします。

このアプリはドットが埋まる視覚的なデザインで、ゲーム感覚🎮で楽しみながら目標を追い続けられます。

達成状況が目に見える形で表示されるため、充実感を味わいながら取り組むことができますよ😊

「毎日やっているのに成果が感じられない…」と感じる時でも、記録を振り返ることで前進している自分を実感でき、モチベーションを再び高める大きな力になるはずです💪

このアプリ以外にも便利な方法やツールはたくさんあります。

自分に合ったものを探して、無理なく楽しく続けられる方法を見つけてくださいね😊

「今年こそ新しい一歩を踏み出したい🤔」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。

ラルゴ神楽坂があなたの挑戦を後押しいたします！

お気軽にお問い合わせください。

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※１月６日は赤城神社に初詣に行きました⛩️