４月の講座スケジュール

2025年4月1日

２０２５年４月の講座スケジュールが出来ました。

見学したい講座がありましたらお気軽にご連絡ください。

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2025年3月27日
3月カレーイベント
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こんにちは😊
３月のイベントでは、数種類のスパイスを使用してカレーを作りました♪

利用者さんの企画・運営です⭐
また、こちらの動画編集も利用者さんの手作りです。

ぜひ、最後までご視聴下さい！

随時、個別見学・無料相談・体験を受付ています。
お気軽にお越し下さい。

#就労移行支援 #ラルゴ神楽坂 #発達障害 #精神疾患 #仕事 #障害者雇用 #うつ病 #adhd #就活 #カレー #asd #転職 #仕事 #神楽坂 #パニック障害

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こんにちは😊
３月のイベントでは、数種類のスパイスを使用してカレーを作りました♪

利用者さんの企画・運営です⭐
また、こちらの動画編集も利用者さんの手作りです。

ぜひ、最後までご視聴下さい！

随時、個別見学・無料相談・体験を受付ています。
お気軽にお越し下さい。

#就労移行支援 #ラルゴ神楽坂 #発達障害 #精神疾患 #仕事 #障害者雇用 #うつ病 #adhd #就活 #カレー #asd #転職 #仕事 #神楽坂 #パニック障害

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こんにちは😊
事業所ツアー動画です🎶

就職後の定着率は100％です💯

少人数制で、経験豊富な講師による実践的な講座が人気です😊

こんな方におすすめ！

🔷『1人ひとりに合わせたサポートを受けたい』
🔷『大手の就労移行支援施設のような、人の多い
　環境が苦手』　　　　
🔷『自分に合った仕事で、長く働き続けたい』　　　　　　　

🙌ラルゴ神楽坂の雰囲気を体験してみませんか？

↓↓↓

📌 無料相談・個別見学・体験を随時受付中！

ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！！

★

【お申し込み方法】

1️⃣ホームページからのお問い合わせ
　@largokagurazakaをタップ⇒プロフィール内の🔗をタップ⇒ホームページ右上の「≡」をタップ⇒「見学・お問い合わせ」をタップ⇒案内に沿ってご入力ください。

2️⃣お電話でのお問い合わせ
　03-5579-2497

3️⃣メールでのお問い合わせ
　largo@kokoro34.co.jp　

★

【ラルゴ神楽坂　就労移行支援事業所】

🏠 東京都新宿区西五軒町8-10 臼井ビル２階

🚋 電車　最寄り駅
・東西線　『神楽坂駅』　徒歩７分
・有楽町線　『江戸川橋駅』　徒歩５分
・JR・各地下鉄『飯田橋駅』　徒歩12分
・都営大江戸線　『牛込神楽坂駅』　徒歩13分

🚌 バス　最寄り駅
・都営バス『石切橋停留所』徒歩3分

★
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※「いいね」や「フォロー」、励みになります✨

応援よろしくお願いします！

#ラルゴ神楽坂 #就労移行支援 #発達障害 #精神疾患 #転職

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こんにちは😊
事業所ツアー動画です🎶

就職後の定着率は100％です💯

少人数制で、経験豊富な講師による実践的な講座が人気です😊

こんな方におすすめ！

🔷『1人ひとりに合わせたサポートを受けたい』
🔷『大手の就労移行支援施設のような、人の多い
　環境が苦手』　　　　
🔷『自分に合った仕事で、長く働き続けたい』　　　　　　　

🙌ラルゴ神楽坂の雰囲気を体験してみませんか？

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ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！！

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【お申し込み方法】

1️⃣ホームページからのお問い合わせ
　@largokagurazakaをタップ⇒プロフィール内の🔗をタップ⇒ホームページ右上の「≡」をタップ⇒「見学・お問い合わせ」をタップ⇒案内に沿ってご入力ください。

2️⃣お電話でのお問い合わせ
　03-5579-2497

3️⃣メールでのお問い合わせ
　largo@kokoro34.co.jp　

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【ラルゴ神楽坂　就労移行支援事業所】

🏠 東京都新宿区西五軒町8-10 臼井ビル２階

🚋 電車　最寄り駅
・東西線　『神楽坂駅』　徒歩７分
・有楽町線　『江戸川橋駅』　徒歩５分
・JR・各地下鉄『飯田橋駅』　徒歩12分
・都営大江戸線　『牛込神楽坂駅』　徒歩13分

🚌 バス　最寄り駅
・都営バス『石切橋停留所』徒歩3分

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#ラルゴ神楽坂 #就労移行支援 #発達障害 #精神疾患 #転職

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2024年12月🎄クリスマス会の動画📹です！！

利用者の皆さんが企画・運営をし
また、こちらの動画も利用者さんが編集してくださいました🙌

ぜひ、最後までご視聴下さい！😊

随時、無料相談・個別見学・体験を受付中です！
お気軽にお越し下さい🤗

#ラルゴ神楽坂 #就労移行支援 #発達障害 #精神疾患 #転職

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2024年12月🎄クリスマス会の動画📹です！！

利用者の皆さんが企画・運営をし
また、こちらの動画も利用者さんが編集してくださいました🙌

ぜひ、最後までご視聴下さい！😊

随時、無料相談・個別見学・体験を受付中です！
お気軽にお越し下さい🤗

#ラルゴ神楽坂 #就労移行支援 #発達障害 #精神疾患 #転職

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【施設長講座】防災訓練と衛生管理を学びました！

先日の施設長講座では、防災訓練と衛生管理について学びました😊

防災訓練では、非常ベル・消火器・避難はしごの設置場所や使い方を皆で確認しました。

普段なんとなく目にしていますが、「いざ！」という時に正確に動けるように、しっかり覚えておくことが大事ですね✨

そして衛生管理については、なんと！昔、飲食の経営やコンサルをしていた施設長から詳しく教えて頂きました🙌

実際の経験を交えた説明は分かりやすく、すぐに実践できそうな内容でした。

防災も衛生管理も、安心して過ごせる環境づくりに欠かせないことですね。

今回学んだことを活かして、安全＆清潔な環境を守っていきたいと思いました😊

随時、無料相談・個別見学を受け付けています！！

ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい、お待ちしております。

#就労移行支援 #発達障害 #asd #adhd #精神疾患 #うつ病 #自分磨き #メンタルヘルス#障害者雇用 #仕事 #就職支援 #ラルゴ神楽坂 #神楽坂 #セミナー #就活#施設長 #防災訓練 #衛生管理

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【施設長講座】防災訓練と衛生管理を学びました！

先日の施設長講座では、防災訓練と衛生管理について学びました😊

防災訓練では、非常ベル・消火器・避難はしごの設置場所や使い方を皆で確認しました。

普段なんとなく目にしていますが、「いざ！」という時に正確に動けるように、しっかり覚えておくことが大事ですね✨

そして衛生管理については、なんと！昔、飲食の経営やコンサルをしていた施設長から詳しく教えて頂きました🙌

実際の経験を交えた説明は分かりやすく、すぐに実践できそうな内容でした。

防災も衛生管理も、安心して過ごせる環境づくりに欠かせないことですね。

今回学んだことを活かして、安全＆清潔な環境を守っていきたいと思いました😊

随時、無料相談・個別見学を受け付けています！！

ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい、お待ちしております。

#就労移行支援 #発達障害 #asd #adhd #精神疾患 #うつ病 #自分磨き #メンタルヘルス#障害者雇用 #仕事 #就職支援 #ラルゴ神楽坂 #神楽坂 #セミナー #就活#施設長 #防災訓練 #衛生管理

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【障がいと向きあう利用者の生の声　～就労への道～】マインドフルネス瞑想はじめました。

はじめまして！昨年からラルゴ神楽坂に通っているKと申します。

今は週2回ペースで通所しています。

ラルゴ神楽坂ではストレスや不安の対処法についての講座をやっています。

今回は、受講した講座がきっかけで習慣になった、マインドフルネス瞑想について紹介いたします。

🔷【マインドフルネス瞑想のやり方】

私がやっている瞑想は、1日5分の簡単なものです。

瞑想というと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、姿勢を正して5分間、ゆっくり深呼吸を続けるだけ。

🔷【コツ】

ひとつだけ注意点があり、深呼吸している間に何か考えが浮かんできても、その考えに引っ張られずに、深呼吸することだけに意識を集中すること。

これさえ気を付ければ大丈夫です。

🔷【マインドフルネス瞑想の効果】

マインドフルネス瞑想は、脳の海馬や扁桃体に良い影響があると言われています。

他にも、こんな効果があると言われています。

・ストレスの軽減
・集中力の向上
・心身のリラックス効果

🔷【2週間続けてみた結果】

私が実際に2週間、マインドフルネス瞑想を続けてみたところ、朝7時前に起きられる日が増えて、週2回ラルゴ神楽坂に通っても前ほど疲れを感じなくなりました。

🔷【最後に】

1日に5分間深呼吸をするだけで、以前よりも生活習慣が改善され、体調も良くなりました。

皆さんも、日々の生活にマインドフルネス瞑想をちょこっと取り入れてみてはいかがでしょうか？

また、ラルゴ神楽坂ではストレスや不安の対処法について学ぶことができます。

★

随時見学や相談を受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

#就労移行支援 #発達障害 #asd #adhd #精神疾患 #うつ病 #自分磨き #メンタルヘルス#障害者雇用 #仕事 #就職支援 #ラルゴ神楽坂 #神楽坂 #セミナー #就活#マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス #利用者

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【障がいと向きあう利用者の生の声　～就労への道～】マインドフルネス瞑想はじめました。

はじめまして！昨年からラルゴ神楽坂に通っているKと申します。

今は週2回ペースで通所しています。

ラルゴ神楽坂ではストレスや不安の対処法についての講座をやっています。

今回は、受講した講座がきっかけで習慣になった、マインドフルネス瞑想について紹介いたします。

🔷【マインドフルネス瞑想のやり方】

私がやっている瞑想は、1日5分の簡単なものです。

瞑想というと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、姿勢を正して5分間、ゆっくり深呼吸を続けるだけ。

🔷【コツ】

ひとつだけ注意点があり、深呼吸している間に何か考えが浮かんできても、その考えに引っ張られずに、深呼吸することだけに意識を集中すること。

これさえ気を付ければ大丈夫です。

🔷【マインドフルネス瞑想の効果】

マインドフルネス瞑想は、脳の海馬や扁桃体に良い影響があると言われています。

他にも、こんな効果があると言われています。

・ストレスの軽減
・集中力の向上
・心身のリラックス効果

🔷【2週間続けてみた結果】

私が実際に2週間、マインドフルネス瞑想を続けてみたところ、朝7時前に起きられる日が増えて、週2回ラルゴ神楽坂に通っても前ほど疲れを感じなくなりました。

🔷【最後に】

1日に5分間深呼吸をするだけで、以前よりも生活習慣が改善され、体調も良くなりました。

皆さんも、日々の生活にマインドフルネス瞑想をちょこっと取り入れてみてはいかがでしょうか？

また、ラルゴ神楽坂ではストレスや不安の対処法について学ぶことができます。

★

随時見学や相談を受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

#就労移行支援 #発達障害 #asd #adhd #精神疾患 #うつ病 #自分磨き #メンタルヘルス#障害者雇用 #仕事 #就職支援 #ラルゴ神楽坂 #神楽坂 #セミナー #就活#マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス #利用者

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こんにちは😊　ラルゴ神楽坂です。

Sさんが1月末に、ラルゴ神楽坂を卒業されました。

まだまだ寒い日が続きますので、新しい職場でも体調に気を付けて頑張ってくださいね✨

📢 Sさんに書いていただいた「障害と向きあう利用者の生の声　障害者雇用で心がけた事」（1月31日）も是非ご覧ください。

★

就労を考えている皆さま、私たちと一緒に新たな一歩を踏み出してみませんか？

少人数制で、一人ひとりに寄り添った丁寧なサポートを行っています。

📌 無料相談・個別見学を随時受付中！

ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。お待ちしております！

🔗 プロフィールはこちら ⇩
@largokagurazaka

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応援よろしくお願いします🐥

#就労移行支援 #発達障害 #asd #adhd #精神疾患 #うつ病 #自分磨き #メンタルヘルス#障害者雇用 #仕事 #就職支援 #ラルゴ神楽坂 #神楽坂 #セミナー #就活#利用者 #卒業

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こんにちは😊　ラルゴ神楽坂です。

Sさんが1月末に、ラルゴ神楽坂を卒業されました。

まだまだ寒い日が続きますので、新しい職場でも体調に気を付けて頑張ってくださいね✨

📢 Sさんに書いていただいた「障害と向きあう利用者の生の声　障害者雇用で心がけた事」（1月31日）も是非ご覧ください。

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