9月の講座スケジュール

2024年8月25日

９月の講座スケジュールができました。

見学したい講座がありましたらお気軽にご連絡ください。

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自分に向き合い、本当にやりたい仕事を考える！

自分はどんな仕事に向いているのか、よく分からないとおっしゃる方がいらっしゃいます。

これはおそらく「できるか・できないか」という物差しで考えている状態だと思います。
とても大切なことです。だって、誰にだって得意・不得意があり、できないことはできないんです。

ただもう一つ、「やりたいか・やりたくないか」「適正に合っているか否か」という物差しで考えることも、とても大切になってきます。

でも、自分自身の感情や欲求にしっかり向き合うって、難しいんですよね。けれど、他者のことだと、意外に客観視できたりすることってありませんか？

そこで今日の「認知行動療法講座」では、担当講師（心理カウンセラー）が過去に接してきた患者さんの事例を研究することで、ご自身の中にある欲求や感情に向き合っていただきました。

できる仕事であっても、やりたくない仕事、適正に合っていない仕事だと、やはり長続きしませんよね。

実は、ラルゴ神楽坂を卒業して就職した方々の仕事の定着率は、100％なんです。

ラルゴ神楽坂では、できる仕事に就くのは当たり前として、やりたい仕事・適正に合った仕事に就くために必要なことをいろいろとお伝えをしています。

就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽に体験・見学にお越しください！

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10月の講座概要　～ラルゴ神楽坂は新宿区にある事業所です～

10月から東京都の最低賃金が1,163円（50円増）に引き上げられました。
また食品などの値上げラッシュも続いていますが計画的な支出を心掛けて、秋のレジャーを楽しみたいですね！😊

ラルゴ神楽坂の10月講座スケジュールです！
※都合により、急遽変更になる場合があります。

・月曜日　
　　　　AM：ストレスケア講座
　　　　PM：ジョブリハーサル講座

・火曜日　
　　　　AM：就職活動講座　
　　　　PM：施設長講座

・水曜日　
　　　　AM：認知行動療法講座
　　　　PM：講座

・木曜日　
　　　　AM：エンタメ講座
　　　　PM：施設長講座

・金曜日　
　　　　AM：MOS講座
　　　　PM：メンタルヘルス講座　

🙋‍♀️ラルゴ神楽坂は、東京都新宿区にある就労移行支援事業所です。
主に発達障害や精神疾患の方を対象に、就職をサポートしています。
（※障害者手帳をお持ちでなくても通所できます。）

以下の公共機関🚋を利用できアクセスも良いので、ご興味のある方は是非、無料相談・個別見学にお越し下さい。お待ちしております。

・【東京メトロ東西線】
　　神楽坂駅 1番出口より徒歩7分

・【東京メトロ有楽町線】
　　江戸川橋駅 4番出口より徒歩5分

・【JR・各地下鉄線】
　　飯田橋駅徒歩12分

・【都営バス】
　　石切橋停留所徒歩3分

・【都営大江戸線】
　　牛込神楽坂駅徒歩13分

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【体験の方も参加】意見を伝える練習で人間関係が円滑に！

今回のストレスケア講座では、「アサーショントレーニング」のエクササイズをおこないました。

「アサーショントレーニング」とは、自分の意見を適切に伝えられるようにトレーニングする方法で、職場の人間関係を構築していくのにたいへん有効です。
やはり仕事をするにあたっては、周囲の人たちとのコミュニケーションがうまくいっていないとストレスを感じてしまうわけですね。
実際このメソッドは、企業内研修で用いられることも多いです。

なんでもそうですが、「知っている」ことと「実際にできる」ことは、大きく異なります。
したがって、この講座の中では、学んだことの定着を図る意図で、教科書的なレクチャーよりもむしろ、実際にトライしてみるエクササイズを重視しています。

今回は、体験でいらっしゃった方もまじえて、なごやかな雰囲気の中でエクササイズをおこないました。

ラルゴ神楽坂では、随時、無料の体験をお受けしています。
就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽に体験・見学にお越しください！

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【障がいと向きあう利用者の生の声～就労への道～】vol.２イベント準備中！！

こんにちは！利用者のKです。
今現在、ラルゴでは利用者の方々によるイベント企画が進行中です。

これはラルゴの恒常的なカリキュラムとは異なり、初めての試みとなります。
ラルゴの利用者の方々が企画の立案、進行、実行までを行い、イベントを開催するのです。

栄えある企画第一弾は『料理会＆ゲーム大会』！！
今週末に行われることになっております。その様子も、このブログでお届け出来ればと思います。

ちなみにKはゲーム係となりました。
普段進行役になることは少ないのですが、頑張るぞ～！！

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仕事現場の雰囲気を体験する「ジョブリハーサル講座」！！

今日は本当に名前のまんま、仕事のリハーサルをしてみようということで、「ジョブリハーサル講座」をおこないました。

参加されたみなさんは、ラルゴ株式会社の総務部の社員という設定😁
従業員のメンタル不調を予防する食育研修を企画するというミッションの内容を詰めていく経験をしました。

研修の目的、誰が何をやるのかという役割分担を意識しながら、社内にどう告知していくか？提供するメニューをどうするか？決められた制限時間までに意見を取りまとめられるか？制限時間に間に合わない場合、上長に対して適切な中間報告をおこなって指示を仰ぐことができるか？など、実際の仕事現場さながらの雰囲気を体験しました。

ラルゴ神楽坂では、随時、無料の体験をお受けしています。
就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽に体験・見学にお越しください！

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9月の講座スケジュール

9月に入り暑さも少し和らぎ、過ごしやすい季節になってきました。しかし、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますので、朝晩の気温差や湿度の変化には十分注意して過ごしましょう！😊

ラルゴ神楽坂の9月の講座スケジュールです！

・月曜日　AM　　ストレスケア講座
　　　　　PM　　セルフリーダーシップ講座

・火曜日　AM　　就職活動講座　
　　　　　PM　　個別作業

・水曜日　AM　　認知行動療法講座
　　　　　PM　　自己理解講座

・木曜日　AM　　エンタメ講座
　　　　　PM　　施設長講座

・金曜日　AM　　MOS講座
　　　　　PM　　メンタルヘルス講座　
　　
（※急遽、都合により変更になる場合があります。）

ラルゴ神楽坂では、少人数制の丁寧なサポートを提供しています✨　画一的な支援ではなく、利用者様一人ひとりに合わせたサポートを行い、就職はもちろん、その先のキャリアや生活にもしっかりと視野を広げて支援しています。　人が多い環境が苦手な方や、じっくりと自分と向き合いたい方には特におすすめです！

～👨‍🎓卒業生の声をご紹介します～
「大手の就労移行とは違い、悩んでいる事に対して、寄り添ったサポートをしていただけたこと、私が求めていた　①他者からの生活リズムなどを整えるための干渉　②自己理解、この２点をしっかりと得る事ができたことが特に選んでよかったところです。
大手の就労移行が学校の先生だとするならば、ラルゴのスタッフの方たちは家庭教師のような感じです。」（一部抜粋）

🙋また、ラルゴ神楽坂では経験豊富な心理カウンセラーによる個別カウンセリングを無料で受けられます！様々な不安や悩みを軽減し、安心して就職活動に臨んでいただけるようサポートいたします。

ご興味のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください！
随時、無料相談や個別見学を受け付けております。

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