9月の講座スケジュール

2024年8月25日

９月の講座スケジュールができました。

見学したい講座がありましたらお気軽にご連絡ください。

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2024年9月25日
10月の講座スケジュール

11月の講座概要　～就労への不安を一緒に乗り越えよう！～

11月に入り急に寒くなりましたね。街中では早くもクリスマス🎅の飾りを見つけました。

就職を目指している皆さんの中には、不安やストレスを感じやすかったり、緊張が抜けにくく頑張りすぎてしまうという悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

🙋‍♀️ラルゴ神楽坂では、ストレスを感じたときの思考パターンや行動を見直し、前向きな気持ちを作るスキルを学ぶほか、マインドフルネスや呼吸法などの実践も取り入れ「疲れ」や「イライラ」への対処法を講座で学ぶことができます。

自分らしくいるために心の平静を保ち安定した心で就職活動に取り組み、また就職後も継続して活躍できるようサポートを行っています😊

就労に向けて、あなたの小さな一歩を踏み出すお手伝いをいたします！😊
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください！

～ラルゴ神楽坂　11月の講座スケジュールです～

月曜日　
AM　　ストレスケア講座
PM　　ジョブリハーサル講座

火曜日　
AM　　就職活動講座　
PM　　講座

水曜日　
AM　　認知行動療法講座
PM　　講座

木曜日　
AM　　エンタメ講座
PM　　施設長講座

金曜日　
AM　　MOS講座
PM　　メンタルヘルス講座　

ラルゴ神楽坂では、随時、無料相談・個別見学を受け付けております。

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看護学生さんたちが実習にやってきました！

ラルゴ神楽坂では、某有名医科大学の看護学科から、毎年実習生を受け入れています。

今年も、のべ12人の学生さんたちが「精神看護実習」の一環としてやってきます。

今日はまず、お二人が参加。

職員が利用者さんの健康状態を聞き取る面談に同席したり、利用者さんに混じって講座を受講したり、ふだん大学では経験しないであろう時間を過ごしていかれました。

利用者さんも、新鮮な刺激を受けていたようです。

看護学生さんたちも、そして利用者さんたちも、望むものをどんどん手に入れていっていただきたいですね😊

ラルゴ神楽坂では随時、見学や体験を承っています（無料）。
就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽にお越しください！

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【障がいと向きあう利用者の生の声～就労への道～】　vol.３　料理会＆ゲーム大会！

ラルゴ神楽坂では先日、利用者の方々発案のイベントが行われました。

それは料理＆ゲーム大会！

午前中は皆で料理を作って食べ、午後は景品を懸けたボードゲームやカードゲームが行われました。

これが料理会の様子です！

焼きそば班、たこ焼き班に分かれてそれぞれ料理を作りました。

焼きそば塩味で、たこ焼きはタコが大きかったりチーズや餅が入っていたりでそれぞれ美味しかったです。

ゲーム大会ではワードウルフやはぁ？って言うゲーム、カタカナ―シなどのパーティーゲームを行いました。

景品であるAmazonギフト券を懸けて皆さん楽しそうに遊んでらっしゃいました。

イベント第一弾は大成功でした！

利用者発案イベントはまだまだ続きます。このブログでもご紹介していきますので続報をお楽しみに！

ラルゴ神楽坂では随時、無料相談・個別見学を受付ております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

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自分に向き合い、本当にやりたい仕事を考える！

自分はどんな仕事に向いているのか、よく分からないとおっしゃる方がいらっしゃいます。

これはおそらく「できるか・できないか」という物差しで考えている状態だと思います。
とても大切なことです。だって、誰にだって得意・不得意があり、できないことはできないんです。

ただもう一つ、「やりたいか・やりたくないか」「適正に合っているか否か」という物差しで考えることも、とても大切になってきます。

でも、自分自身の感情や欲求にしっかり向き合うって、難しいんですよね。けれど、他者のことだと、意外に客観視できたりすることってありませんか？

そこで今日の「認知行動療法講座」では、担当講師（心理カウンセラー）が過去に接してきた患者さんの事例を研究することで、ご自身の中にある欲求や感情に向き合っていただきました。

できる仕事であっても、やりたくない仕事、適正に合っていない仕事だと、やはり長続きしませんよね。

実は、ラルゴ神楽坂を卒業して就職した方々の仕事の定着率は、100％なんです。

ラルゴ神楽坂では、できる仕事に就くのは当たり前として、やりたい仕事・適正に合った仕事に就くために必要なことをいろいろとお伝えをしています。

就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽に体験・見学にお越しください！

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10月の講座概要　～ラルゴ神楽坂は新宿区にある事業所です～

10月から東京都の最低賃金が1,163円（50円増）に引き上げられました。
また食品などの値上げラッシュも続いていますが計画的な支出を心掛けて、秋のレジャーを楽しみたいですね！😊

ラルゴ神楽坂の10月講座スケジュールです！
※都合により、急遽変更になる場合があります。

・月曜日　
　　　　AM：ストレスケア講座
　　　　PM：ジョブリハーサル講座

・火曜日　
　　　　AM：就職活動講座　
　　　　PM：施設長講座

・水曜日　
　　　　AM：認知行動療法講座
　　　　PM：講座

・木曜日　
　　　　AM：エンタメ講座
　　　　PM：施設長講座

・金曜日　
　　　　AM：MOS講座
　　　　PM：メンタルヘルス講座　

🙋‍♀️ラルゴ神楽坂は、東京都新宿区にある就労移行支援事業所です。
主に発達障害や精神疾患の方を対象に、就職をサポートしています。
（※障害者手帳をお持ちでなくても通所できます。）

以下の公共機関🚋を利用できアクセスも良いので、ご興味のある方は是非、無料相談・個別見学にお越し下さい。お待ちしております。

・【東京メトロ東西線】
　　神楽坂駅 1番出口より徒歩7分

・【東京メトロ有楽町線】
　　江戸川橋駅 4番出口より徒歩5分

・【JR・各地下鉄線】
　　飯田橋駅徒歩12分

・【都営バス】
　　石切橋停留所徒歩3分

・【都営大江戸線】
　　牛込神楽坂駅徒歩13分

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【体験の方も参加】意見を伝える練習で人間関係が円滑に！

今回のストレスケア講座では、「アサーショントレーニング」のエクササイズをおこないました。

「アサーショントレーニング」とは、自分の意見を適切に伝えられるようにトレーニングする方法で、職場の人間関係を構築していくのにたいへん有効です。
やはり仕事をするにあたっては、周囲の人たちとのコミュニケーションがうまくいっていないとストレスを感じてしまうわけですね。
実際このメソッドは、企業内研修で用いられることも多いです。

なんでもそうですが、「知っている」ことと「実際にできる」ことは、大きく異なります。
したがって、この講座の中では、学んだことの定着を図る意図で、教科書的なレクチャーよりもむしろ、実際にトライしてみるエクササイズを重視しています。

今回は、体験でいらっしゃった方もまじえて、なごやかな雰囲気の中でエクササイズをおこないました。

ラルゴ神楽坂では、随時、無料の体験をお受けしています。
就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽に体験・見学にお越しください！

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