私たちは五感(視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚)を通じて情報を得ていますが、どの感覚から得た情報に頭と心が反応しやすいか(優位か)は、人によって異なります。
……ということで、今日のストレスケア講座では、嗅覚と味覚がどのくらい鋭敏なのかをチェックする、実験をしてみました。
左右のカップには味の異なるジュースが入っており、(目を閉じて)嗅覚と味覚だけを使ってカップの中の液体がなんなのかを受講者の方々に当てていただくという、ちょっとしたゲームの要素を加えた実験でした。
いわゆるブラインドテストみたいなものですね。
実験の結果としては、正解の方もいらっしゃいましたし、ちょっと惜しい解答の方もいらっしゃいましたが、この場での正解・不正解はさほど問題じゃありません。
それよりもむしろ、ご自身が五感の中のどの感覚が優位なのかを把握し、自分自身に適したストレス対策行動を見つけていくヒントにしていただくほうが、100倍重要です😊
今度はまた別の実験をおこなおうと考えています。
このようにラルゴ神楽坂では、和気あいあいとした雰囲気の中、楽しく実践的な講座をおこなっています。
こちらから随時、見学や体験を承っています(無料)ので、就職に向けて一歩踏み出してみようとお考えの方は、ぜひお気軽にお越しください!